Är det någon som har fått Tummen Ur med träning?



  • Tycker det är mycket svårt att få tid / vilja att träna. Dock så är det så att jag under längre perioder sitter hemma vid en dator iom att jag är egenföretagare. Mitt liv blir mycket ohälsosamt när jag knappt äter, sover eller rör på mig som ni kan förstå!

    Det jag har gjort nu är att jag går ut varje dag och går minst 2 km. Den bästa motivationen jag har hittat är Runkeeper appen som jag kör på min android mobil. Jag älskar att tävla med folk så detta var ett naturligt sätt för mig att få Tummen Ur. Lägg gärna till mig på Runkeeper så kan man motivera varan ;)

    Erfarenheter kring detta ämne någon?



  • Jag går ca 6km om dagen :) och då är det för att jag går fram och tillbaka med Elicia till skolan samt andra utflykter :D

    Men tycker det är jättebra att du rör på dig speciellt med de jobbet du har! :D



  • Jo, det är skitbra!

    Har börjat cykla och gymma lite nu också, sjukt kul att vara igång igen ;)


Logga in för att posta
 

Ser ut som din anslutning till Tummen Ur gick förlorad, vänta medan vi försöker att återansluta.